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Übungstutorials

Bilder und mehr

Bauchmuskelübung auf dem Gymnastikball

Liegestütz mit dem Sling Trainer

Selbst entworfener Sling Trainer mit Umlenkrolle

Rumpfstabilisation mit dem Sling Trainer

Lauftraining im Grünen

Ganzkörperübung mit Fokus Bauch mit dem Sling Trainer

Hantelübung für Bizeps und oberen Rücken

Übung mit dem Gymnastikband

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Faszientraining Aktuell !!

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